ワタミの宅食（まごころ手毬コース）を頼んでみた。

こんばんは。華です。

今週は「ワタミの宅食」を頼んでみたので感想を書きます。

華の母（陽さん）はカロリーと塩分に配慮した食事をしないといけないのですが

体調が良くないと作るのが大変だったり，自分で作ると（お鍋いっぱい作るので）ついつい食べ過ぎてしまったりと，なかなか大変なようです(・。・;

病院の栄養士さんから「こんなのもあるよ」と教えてもらったので，

試しに一週間頼んでみました。

ワタミさんの宅食は，７年間連続シェアNo.1だそうです。

６種類あるコースの中から，カロリーと塩分をに配慮した『手毬コース』をチョイス。

毎食１２品目以上含まれるように作られています。カロリーは250㌔カロリー（週平均）なので，お茶碗１配分のご飯（約250㌔カロリー)と合わせて500㌔カロリーで収まるように考えられています:)❁

「夜ごはんはワタミの宅食にして，７時以降は何も食べないようにする！」と張り切る陽さんでした。

朝8:40頃，ピンポーン♪とスタッフさんが今日のご飯を届けてくれたそうです。（配送の時間は希望を伝えることができます。）

今日のメニューはこちら↓

ぱっと見ちょっとボリューム少なめかなぁ，これだけじゃお腹いっぱいにならないかなぁと思いましたが・・・

味は，全然薄い感じでもなく，塩分もしっかり感じられて美味しいです！（これで塩分控えめなのはすごいです。）

量は，見た感じは少なく見えるけど，全部食べたらしっかりお腹いっぱいになる^^（陽さん）みたいです。

フルーツ大好きな陽さんは食後のフルーツを食べていましたが，それ以外は何も食べずに過ごすことができました。

うん！これはなかなか良さそうです:)★